Irish Dancing - Grundlagen: Technik - Solo Dances: Motions

Bei einem ternären Sprung erfolgen zusätzlich zu und gleichzeitig mit der Sprungbewegung zwei weitere Einzelmotionen. Die ternären Sprünge gehören zu den schwierigsten und spektakulärsten Motionen des Irish Step Dance und können als Höhepunkte eines Tanzes eingesetzt werden. Sie sind allerdings technisch recht schwierig und bergen ein hohes Verletzungsrisiko.

Verbindung von Ball Assemble, gestreckt ausgeführtem Pass in der Luft und Low Cast. Dabei erfolgt nach dem Absprung mit einem oder beiden Beinen ein Wechsel der Beinfolge in der Luft. Die Landung erfolgt auf dem Ballen des hinteren Fußes und auf der Zehenspitze des vorderen Fußes, wobei vor der Landung das vordere Bein bis zur Fußspitze gestreckt nach vorn geworfen wird, so dass die Zehenspitze danach gerade den Boden berührt.

Verbindung von Ball Assemble, Half Cast mit beiden Beinen und gestreckt ausgeführtem Pass in der Luft. Dabei werden nach dem kräftigen Absprung mit beiden Beinen der vordere Fuß vorwärts und der hintere Fuß rückwärts oder beide Füße seitwärts bei gestreckten Beinen so hoch wie möglich in die Luft geworfen. Dazu muss der Ball Assemble kraftvoll und hoch genug angesetzt werden. Danach werden die Füße schnell wieder abgesenkt und die Beinfolge in der Luft gewechselt. Die Landung erfolgt wieder auf den Ballen beider Füße.

Verbindung von Ball Assemble und zwei gestreckt ausgeführten Passes in der Luft. Dabei erfolgt nach dem Absprung mit einem oder beiden Beinen ein zweimaliger Wechsel der Beinfolge in der Luft. Die schnelle Bewegungsumkehr nach dem ersten Wechsel wird dadurch erreicht, dass die Waden gekreuzt aneinander geschlagen werden und dadurch voneinander abprallen. Die Landung erfolgt auf den Ballen beider Füße.

Verbindung von Ball Assemble und zwei Heel Catches. Dabei erfolgt nach dem Absprung mit einem oder beiden Beinen ein zweimaliger Wechsel der Beinfolge in der Luft, wobei die Fersen beider Füße in der Luft jedesmal zusammengeschlagen werden, wenn sie aneinander vorbeibewegt werden. Dazu müssen die Füße in der Luft in den Fußgelenken etwas nach innen gekippt werden, damit die Fersenabsätze nach innen zeigen und sich berühren können. Die schnelle Bewegungsumkehr nach dem ersten Wechsel wird dadurch erreicht, dass die Waden gekreuzt aneinander geschlagen werden und dadurch voneinander abprallen. Die Landung erfolgt auf den Ballen beider Füße. In traditioneller Notation wird der Wrap Catch auch mit Double Click bezeichnet, wobei Click dann nicht mit der gleichnamigen Motion verwechselt werden darf.

Verbindung von Cast oder Lift, Ball Leap und gestreckt ausgeführtem Pass in der Luft oder Heel Catch. Der Slice besteht aus drei Einzelmotionen.

Front Slice - FSlc

Verbindung von Cast, Ball Leap und gestreckt ausgeführtem Pass in der Luft oder Heel Catch. Dabei setzt das Standbein zum Sprung an, während der andere Fuß bei gestrecktem Bein vorwärts so hoch wie möglich in die Luft geworfen wird. Dann erfolgt ein Sprung, bei dem der Sprungfuß ebenfalls bei gestrecktem Bein vorwärts so hoch wie möglich in die Luft geworfen wird, während das andere Bein wieder herunter kommt, womit der Pass in der Luft ermöglicht wird. Wenn sich beide Füße in der Luft aneinander vorbeibewegen, werden bei Verwendung von Heavy Shoes oder Reel Shoes die Fersen beider Füße in der Luft zusammengeschlagen, wodurch der Pass zu einem Heel Catch wird und ein zusätzlicher Klang entsteht. Dazu müssen die Füße in der Luft in den Fußgelenken etwas nach innen gekippt werden, damit die Fersenabsätze nach innen zeigen und sich berühren können. Die Landung erfolgt auf dem Ballen des Schwungfußes. In traditioneller Notation wird der Front Slice auch mit Front Click oder als High Click bezeichnet, wobei Click dann nicht mit der gleichnamigen Motion verwechselt werden darf.

Rear Slice - RSlc

Verbindung von Lift, Ball Leap und gestreckt ausgeführtem Pass in der Luft oder Heel Catch. Dabei setzt das Standbein zum Sprung an, während der andere Unterschenkel rückwärts so hoch wie möglich in die Luft geworfen wird. Dann erfolgt ein Sprung, bei dem der Unterschenkel mit dem Sprungfuß ebenfalls rückwärts so hoch wie möglich in die Luft geworfen wird, während das andere Bein wieder herunter kommt, womit der Pass in der Luft ermöglicht wird. Wenn sich beide Füße in der Luft aneinander vorbeibewegen, werden bei Verwendung von Heavy Shoes oder Reel Shoes die Fersen beider Füße in der Luft zusammengeschlagen, wodurch der Pass zu einem Heel Catch wird und ein zusätzlicher Klang entsteht. Dazu müssen die Füße in der Luft in den Fußgelenken etwas nach innen gekippt werden, damit die Fersenabsätze nach innen zeigen und sich berühren können. Die Landung erfolgt auf dem Ballen des Schwungfußes. In traditioneller Notation wird der Rear Slice auch mit Back Click bezeichnet, wobei Click dann nicht mit der gleichnamigen Motion verwechselt werden darf.

Verbindung von Cast oder Lift, Ball Hop und Cross Catch oder Heel Catch. Die Bell besteht aus drei Einzelmotionen. Sie wird im Irish Step Dance grundsätzlich vorwärts ausgeführt, nicht seitlich wie im American Tap Dance. In traditioneller Notation wird die Bell auch mit Half Click bezeichnet, wobei Click dann nicht mit der gleichnamigen Motion verwechselt werden darf.

Front Bell - FBl

Verbindung von Cast, Ball Hop und Cross Catch oder Heel Catch. Dabei setzt das Standbein zum Sprung an, während der andere Fuß bei gestrecktem Bein vorwärts so hoch wie möglich in die Luft geworfen wird. Während das Schwungbein gerade aufsteigt, erfolgt ein Sprung, bei dem der Sprungfuß ebenfalls bei gestrecktem Bein gegen das andere Bein geworfen wird, so dass die Spitze des hinteren Fußes in der Luft gegen die Ferse des vorderen Fußes schlägt. Wenn sich beide Füße in der Luft treffen, werden bei Verwendung von Heavy Shoes oder Reel Shoes statt dessen die Fersen beider Füße in der Luft zusammengeschlagen, wodurch der Cross Catch zu einem Heel Catch wird. Dazu müssen die Füße in der Luft in den Fußgelenken etwas nach innen gekippt werden, damit die Fersenabsätze nach innen zeigen und sich berühren können. Die Landung erfolgt auf dem Ballen des Sprungfußes, während das Schwungbein durch den Schwung des Auftreffens des anderen Fußes den Cast fortsetzt.

Rear Bell - RBl

Verbindung von Lift, Ball Hop und Cross Catch oder Heel Catch. Dabei setzt das Standbein zum Sprung an, während der anere Unterschenkel nach hinten bis fast zum Gesäß geworfen wird. Während der Unterschenkel des Schwungbeins aufsteigt, bis er mindestens waagerecht ist, erfolgt ein Sprung, bei dem der Unterschenkel des Sprungbeins ebenfalls nach hinten gegen den anderen Unterschenkel geworfen wird, so dass die Spitze des hinteren Fußes in der Luft gegen die Ferse des vorderen Fußes schlägt. Wenn sich beide Füße in der Luft treffen, werden bei Verwendung von Heavy Shoes oder Reel Shoes statt dessen die Fersen beider Füße in der Luft zusammengeschlagen, wodurch der Cross Catch zu einem Heel Catch wird. Dazu müssen die Füße in der Luft in den Fußgelenken etwas nach innen gekippt werden, damit die Fersenabsätze nach innen zeigen und sich berühren können. Die Landung erfolgt auf dem Ballen des Sprungfußes, während das Schwungbein durch den Schwung des Auftreffens des anderen Fußes den Lift fortsetzt.

Verbindung von Ball Assemble und zwei Low Cast mit beiden Beinen. Dabei werden nach dem kräftigen Absprung mit beiden Beinen die Füße leicht auswärts bewegt, so dass sie nicht mehr gekreuzt sind, und schnell wieder gekreuzt, wieder leicht auswärts bewegt, so dass sie nicht mehr gekreuzt sind, und schnell wieder gekreuzt. Die Landung erfolgt wieder auf den Ballen beider Füße.

Verbindung von Ball Assemble, Low Cast mit beiden Beinen und gestreckt ausgeführtem Pass in der Luft. Dabei werden nach dem kräftigen Absprung mit beiden Beinen die Füße leicht auswärts bewegt, so dass sie nicht mehr gekreuzt sind, und schnell wieder gekreuzt. Danach wird die Beinfolge in der Luft gewechselt. Die Landung erfolgt wieder auf den Ballen beider Füße.

Verbindung von Ball Assemble, Twist einwärts und Twist auswärts. Dabei werden nach dem kräftigen Absprung mit beiden Beinen die Fußspitzen nach oben gezogen, wobei die Spitze des vorderen Fuß etwas höher gezogen wird, als die des hinteren Fußes. Beim Aufsteigen werden die Füße nebeneinander bewegt und einwärts gedreht, so dass sich die Fußspitzen in der Luft kreuzen. Dabei berührt die Sohle des vormals vorderen Fußes leicht die Oberseite des anderen Fußes. Beim Absteigen werden die Füße wieder auswärts gedreht und wieder in Ausgangsstellung bewegt. Die Landung erfolgt wieder auf den Ballen beider Füße.

Verbindung von Switch, Twist einwärts und Twist auswärts. Der Butterfly stellt er eine Verbindung von Assemble und Crosskey während der Flugphase in der Luft dar. Er beginnt mit einem kräftigen Absprung mit beiden Beinen in Crossed Tight Position oder in Basic Position, wobei die Füße während des Absprunges in Crossed Tight Position gezogen werden. Nach dem Absprung werden die Fußspitzen nach oben gezogen, so dass die Fußsohlen parallel zum Boden sind. Beim Aufsteigen werden die Füße gekreuzt übereinander einwärts gedreht und nebeneinander bewegt. Beim Absteigen werden die Füße wieder auswärts gedreht und umgekehrt hintereinander bewegt. Die Landung erfolgt wieder auf den Ballen beider Füße.

Verbindung von Switch, Twist einwärts und Twist auswärts. Der Dragonfly stellt technisch eine Verbindung von Assemble und Crosskey während der Flugphase in der Luft dar. Er beginnt mit einem kräftigen Absprung mit beiden Beinen in Crossed Tight Position oder in Basic Position, wobei die Füße während des Absprunges in Crossed Tight Position gezogen werden. Nach dem Absprung werden die Fußspitzen nach unten gestreckt, so dass Fuß und Unterschenkel eine senkrechte, gerade Linie bilden. Beim Aufsteigen werden die Füße gekreuzt hintereinander einwärts gedreht und nebeneinander bewegt. Beim Absteigen werden die Füße wieder auswärts gedreht und umgekehrt hintereinander bewegt. Die Landung erfolgt wieder auf den Ballen beider Füße.

Verbindung von Ball Hop und Shake. Dabei erfolgt der Shake gleichzeitig mit dem Ball Hop.